ultra

Daleko, dalej, najdalej

Jak daleko jesteście w stanie pobiec podczas jednego treningu? Miewam dni, w których wydaje mi się, że mogę wszystko. Mam też takie, w których po bułki do sklepu podjeżdżam samochodem. Violetta Domaradzka i Robert Zakrzewski spróbują nas przekonać, że jesteśmy w stanie dobiec dalej, niż myślimy. 19 września ukaże się książka „Ultra. Dobi...[CZYTAJ WIĘCEJ]

Zapowiedzi: wrzesień 2018

Choć w pracy nie istnieje pojęcie „wakacji”, widać było, że w ostatnich dwóch miesiącach wydawcy nieco zwolnili tempo. We wrześniu wrzucają jednak piąty bieg i serwują czytelnikom kilka ciekawych nowości. Odkąd Atlético Madryt powróciło do Primera División, a Jesús Gil w 2003 roku zrzekł się stanowiska prezydenta, trenerzy zespołu zmieniali ...[CZYTAJ WIĘCEJ]

Ultrabieganie

Nowa propozycja Violetty Domaradzkiej i Roberta Zakrzewskiego – pary wegańskich ultra maratończyków, z biegami od 50 do 180 km na koncie. Autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego dzielą się swoją pasją do biegów ultra. Książka jest podzielona na 12 rozdziałów – miesięcy, z których każdy opisuje odrębny aspekt przygotowań i&...[CZYTAJ WIĘCEJ]