Poradnik
Żywienie młodego sportowca. Co jeść, by zostać mistrzem
[buybox-widget category=”book” ean=”9788375797114″]
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca
[buybox-widget category=”book” ean=”9788328335059″]
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyra...[Read More]
„Babskie” góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower
[buybox-widget category=”book” ean=”9788328343801″]
Tenisowy Olimp
[buybox-widget category=”book” ean=”9788381471343″]
Dlaczego joga? Stań ze mną na macie
„Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balans...[Read More]
ULTRA. Dobiegniesz dalej niż myślisz
Nowa propozycja Violetty Domaradzkiej i Roberta Zakrzewskiego – pary wegańskich ultra maratończyków, z biegami od 50 do 180 km na koncie. Autorz...[Read More]
Triki gwiazd footballu
Paweł Skóra – mistrz świata, Europy i Polski we freestyle footballu – powraca na rynek literatury sportowej z nową książką. „Triki g...[Read More]
Zacznij od siły
Mark Rippetoe dowodzi, że siła fizyczna to priorytet we współczesnym sporcie. W prosty, logiczny i kompleksowy sposób przedstawia program ćwiczeń ze s...[Read More]
Run&Cook
Kulinarny poradnik dla amatorów, tych biegających częściej i osób, które przygotowują się do startu w zawodach. Autorzy książki opisują metody zdroweg...[Read More]
Trening mistrzów
Najwięksi trenerzy polskich biegów długich Wanda Panfil-González Jan Huruk Wiesław Kiryk Grzegorz Gajdus Leszek Bebło Dariusz Kruczkowski Adam Draczyń...[Read More]
Obsesja doskonałości. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych
[buybox-widget category=”book” ean=”9788365590022″]