W Sztuce wygrywania w tenisie Brad Gilbert, niegdyś jeden z czołowych tenisistów świata, medalista olimpijski z Seulu, a obec...[Read More]
Plan 14 dni bez glutenu, dzieki któremu osiągniesz mistrzowską formę ciała i umysłu. W 2011 r. Novak Djoković był bohaterem z...[Read More]
Autor bestsellerowych Urodzonych biegaczy wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umys...[Read More]
Kasia Żbikowska-Jusis jest matką, ambitną biegaczką i założycielką pierwszego w Polsce portalu biegowego dla płci pięknej. Przez kilkan...[Read More]
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji?...[Read More]
Za legendarnymi sportowcami stoi grupa ludzi, bez których sukces byłby niemożliwy. To ludzie silnej i niezachwianej wiary. Me...[Read More]
Jeśli chodzi o piłkę nożną – to przede wszystkim musisz grać głową! Nie daj sobie wlepić żółtej kartki! Książka Piłka nożna nie t...[Read More]
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do...[Read More]
Autorka, która ma dziś na koncie kilkaset imprez biegowych w kraju i za granicą, zarazi cię swoim optymizmem i pasj...[Read More]
Utytułowana zawodniczka i trenerka CrossFit® Christmas Abbott przedstawia autorską metodę na zdobycie wymarzonej sylwetki. Jej dieta i plan treningowy...[Read More]