Poradnik
SEALFIT. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok
Niekonwencjonalny trening siły i charakteru! SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine’a w celu wydobywania z adeptó...[Read More]
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalisty...[Read More]
Szybkość i siła po 50-tce
Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystk...[Read More]
Spartan Up! Bądź jak Spartanin
Bezkompromisowy przewodnik, jak pokonywać przeszkody i osiągać szczytową formę w życiu. Książka, która z linii startu zabiera cię prosto do mety. 42,1...[Read More]
Sztuka biegania
Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu radzi, jak biegać, by biegać dobrze. Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokó...[Read More]
Kopalnie talentów. Jak odkryć i rozwinąć talent – u siebie i u innych
Bo talent to dopiero początek. Dziesięć lat temu cały świat oszalał na punkcie Freddy’ego Adu, największego talentu w historii piłki nożnej. W tym sam...[Read More]
Samotność bramkarza
To nie będzie banalna autobiografia! Paraliżujący lęk przed każdym meczem. Koszmarna presja ze strony kolegów z drużyny, trenerów, kibiców, mediów. Św...[Read More]
Maraton metodą Hansonów
Keith i Kevin Hansonowie łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę oraz strategię w jednym celu: aby wydobyć maratoński p...[Read More]
Euro 2016. Przewodnik kibica
24 drużyny, 10 stadionów, 18 sędziów, 51 meczów i miliony entuzjastów futbolu – tak w skrócie zapowiadają się XV Mistrzostwa Europy w Piłce Nożn...[Read More]
