Wydawnictwo Galaktyka
Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów
Nowa książka autora bestsellera Jedz i biegaj. Pasjonująca opowieść o wyczerpującej, a zarazem inspirującej czterdziestosześciodniowej ...[Read More]
Zacznij od siły
Mark Rippetoe dowodzi, że siła fizyczna to priorytet we współczesnym sporcie. W prosty, logiczny i kompleksowy sposób przedst...[Read More]
Najważniejsza decyzja
Iwona Guzowska – wielokrotna mistrzyni świata w kick-boxingu i pierwsza Polka będąca mistrzynią świata w boksie zawodowym opowie ...[Read More]
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania. Wydanie 2.
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż z...[Read More]
Gem, set, mecz. Tajemna broń światowych mistrzów tenisa
Czy istnieje lepszy sposób, aby poprawić umiejętności gry w tenisa − a jednocześnie jeszcze bardziej docenić ten sport − niż poprzez od...[Read More]
Biegiem przez świat
Niepowtarzalna historia Becky Wade, opowiadająca o jej samotnej biegowej podróży dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur – 9 krajów, 11 par...[Read More]
Biegacz
Szczery pamiętnik światowej klasy ultramaratończyka. Charlie Engle biegał niemal we wszystkich miejscach na Ziemi. Nieobce mu są a...[Read More]
Siła i sprawność – kalistenika
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne cia...[Read More]
Szybkość i siła po 50-tce
Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce t...[Read More]
Ultramaratończyk
Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sie...[Read More]
