Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyraźnie odczuć jej efekty – twoje ciało stanie się silniejsze, a umysł spokojniejszy! Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyk...[Read More]
Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyraźnie odczuć jej efekty – twoje ciało stanie się silniejsze, a umysł spokojniejszy! Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyk...[Read More]
W 2018 roku świętowaliśmy setną rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Jednocześnie w 2018 roku mijało sto lat od momentu reaktywacji Wisły Kraków po czterech latach niebytu. Zbieżność tych wydarzeń nie jest przypadkowa – historia Wisły od samego początku była ściśle powiązana z dziejami Polski. Biała Gwiazda zawiesiła działalność w 1914 roku, gdyż swój stadion oddała na użytek formujący...[Read More]
Sportowa Książka Roku niezmiennie, z roku na rok przyciąga coraz większą uwagę czytelników. Jest nam niezmiernie miło, że czytacie nasze teksty i chcecie wziąć udział w naszym plebiscycie, dlatego warto wyjaśnić zasady głosowania, które obowiązują od kilku edycji. Od 1 stycznia 2019 roku na stronie plebiscyt.sportowaksiazkaroku.pl dostępne będzie głosowanie, w którym każdy z Was głosować będzie mó...[Read More]
14 książek, znakomici autorzy, świetne opowieści, kopalnie anegdot – pierwszy dzień roku jak zawsze rozpocznie zmagania o tytuł Sportowej Książki Roku na polskim rynku literatury sportowej. W sobotę, 15 grudnia opublikowaliśmy nominacje do polskiej kategorii głosowania czytelników. Dziś przedstawiamy nominacje zagraniczne. W tegorocznej, szóstej już edycji Sportowej Książki Roku głosować będzie mo...[Read More]
Krzysiek Baranowski rozmawiał z Kubą Balcerskim z Radia GOL na temat rynku polskiej literatury sportowej. W ferworze słownej walki wkradł się do tej dyskusji mały błąd. Wyłapiecie go?
Kilkadziesiąt świetnych książek, jeszcze więcej dobrych i wiele mniej lub bardziej udanych – taki jest bilans ostatnich sześciu lat na rynku polskiej literatury sportowej. W ciągu tych sześciu wspomnianych lat jego nieodłączonym elementem jest Sportowa Książka Roku. Tak – tegoroczna edycja głosowania na najlepsze publikacje sportowe w naszym kraju jest już szóstą. Głosowanie czytelników – jak zaws...[Read More]
„100 zdań o piłce nożnej” to rozważania o taktyce, technice i kwestiach mentalnych w futbolu. Każda z wymienionych koncepcji skłonić ma czytelnika do refleksji i zmienić postrzeganie poszczególnych sytuacji na boisku. Wstęp do publikacji napisali Pep Guardiola, Jorge Valdano i Juanma Lillo.
Do tej pozycji uprawniał go niesamowity drybling i umiejętności techniczne. Dzięki szybkości i naturalnej kiwce łatwo przedostawał się pod pole karne rywali. Wytrzymałość sprawiała natomiast, że można było się spodziewać jego kolejnych rajdów praktycznie w każdej chwili, nawet pod sam koniec spotkań. Dla tych popisowych numerów na stadion ŁKS-u ściągały tłumy. Szacuje się, że większość Stanisławów...[Read More]
Do tej pozycji uprawniał go niesamowity drybling i umiejętności techniczne. Dzięki szybkości i naturalnej kiwce łatwo przedostawał się pod pole karne rywali. Wytrzymałość sprawiała natomiast, że można było się spodziewać jego kolejnych rajdów praktycznie w każdej chwili, nawet pod sam koniec spotkań. Dla tych popisowych numerów na stadion ŁKS-u ściągały tłumy. Szacuje się, że większość Stanisławów...[Read More]